Boxen- Dein Trainingsplan für Explosivität & Ausdauer

Boxen ist eine der anspruchsvollsten Kampfsportarten, die Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Technik vereint. Ein effektives Boxtraining verbessert nicht nur deine Schlagkraft, sondern auch deine Kondition, Reaktionsfähigkeit und mentale Stärke.

Mit unserem Fight Fuel Box-Trainingsplan erhältst du ein strukturiertes Programm, das auf deine individuellen Ziele abgestimmt ist – egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Einklappbarer Inhalt

Was erwartet dich ?

Technik & Präzision: Schläge, Beinarbeit & Defensive perfektionieren
Kraft & Explosivität: Maximale Power für deine Punches aufbauen
Ausdauer & Kondition: Mehr Runden durchhalten und deine Leistungsfähigkeit steigern
Schnelligkeit & Reflexe: Reaktionszeit verbessern und flüssigere Kombinationen schlagen