✅ Technik & Präzision: Schläge, Beinarbeit & Defensive perfektionieren
✅ Kraft & Explosivität: Maximale Power für deine Punches aufbauen
✅ Ausdauer & Kondition: Mehr Runden durchhalten und deine Leistungsfähigkeit steigern
✅ Schnelligkeit & Reflexe: Reaktionszeit verbessern und flüssigere Kombinationen schlagen